Grupa zawodników grup młodzieżowych klubu NKS Astra Ustronie Morskie przebywała w dniach 8.02-15.02.2020 na obozie sportowo-rekreacyjnym w Murzasichlu.
Dzieci nocowały w Ośrodku Wypoczynkowo-Jeździeckim "Szałas".

Część sportowa obozu.
Głowny cel: przygotowanie do młodzieżowych rozgrywek ligowych.
Trener Łukasz Wiśniewski w godzinach rannych prowadził zajęcia w terenie. Obejmowały one marszobieg, ćwiczenia mające na celu zwiększenie kondycji fizycznej, sprawności oraz wytrzymałości zawodników, a jednocześnie niekiedy miały charakter czysto zabawowy jak np. jazda na sankach itp.

Dzięki treningom na swieżym powietrzu oprócz zbudowania formy fizycznej, w trakcie całego obozu (poza jednym przypadkiem) nie zanotowano żadnej objawowej infekcji dróg oddechowych wśród zawodników. Pomimo oporu jednostek, grupa dotarła się i dobrze rokuje.
Przez 4 dni na salach gimnastycznych (1x w Zakopanem) oraz trzykrotnie w Murzasichlu, odbywały się treningi piłkarskie oraz z ogólnej sprawności fizycznej pod okiem trenera Łukasza Wiśniewskiego oraz trenera Roberta Żolika.
Niestety w trakcie jednych z zajeć ogólnorozwojowych, nasz zawodnik doznał kontuzji - akurat Adaś to twardy chłopak, do tego o wyjątkowym poczuciu humoru, nawet w szpitalu - Adaś wrócisz niebawem do gry jeszcze silniejszy. Czekamy na Ciebie!!!

Na sali odbył się również trening ze sztuk walki, który poprowadził p. Marcin Walkowiak. Tu wszyscy po zajęciach byli cali i zdrowi.
Niemal codziennie wszyscy zawodnicy jeździli na nartach.

Nasi zawodnicy, podzieleni na różne grupy, w zależności od stopnia zaawansowania, mogli jeździć, pod opieką dorosłych, na 2 stokach narciarskich jednocześnie, na różnych trasach: w Murzasichlu oraz w Małym Cichem - tu jeździła grupa bardziej zaawansowana pod okiem p. Dariusza Myszkiera.

Część rekreacyjna.
Dzieci i młodzież odwiedziły "Muzeum Oscypka" w Zakopanem, gdzie w trakcie dwugodzinnej wizyty poznały historię oraz tajniki wyrobu serków góralskich, dowiedziały się, który ser jest naprawdę oscypkiem, gołką, bundzem. Razem z miejscowym Bacą zrobiły własnoręcznie gołkę, której później zasmakowały.
W godzinach wieczornych miała miejsce wizyta w śnieżnym labiryncie pod Wielką Krokwią, choć nie wszyscy odnaleźli wyjście, na pomoc udanie ruszyli pozostali koledzy.

Grupa marszobiegiem odwiedziłą Dolinę Strążyską, gdzie na koszt trenera czekało gorące kakao.
W trakcie pobytu miał miejsce kulig, w leśnej i nocnej scenerii, zakończony ogniskiem i pieczeniem kiełbasek w Dolinie Lichajówki.
Wjazd kolejką na Gubałówkę i spacer po Zakopanem zakończył część rekreacyjną.

Podsumowując klub NKS Astra Ustronie Morskie składa serdeczne podziękowania Pani Wójt Bernadecie Borkowskiej oraz Radzie Gminy Ustronie Morskie, bez wsparcia i przychylności których wyjazd nie doszedłby do skutku.

Jednocześnie chcielibyśmy złożyć ogromne podziękowania osobom prywatnym, mieszkańcom Ustronia Morskiego, przebywającym w tym czasie, w tej samej okolicy, które bezinteresownie, dodatkowo pomagały naszym zawodnikom zarówno na stoku narciarskim, jak i poza nim. Dziękujemy !!!

Osobne podziękowania dla Ośrodka Wypoczynkowo-Jeżdzieckiego "Szałas" w Murzasichlu za miłe przyjęcie i gościnę.

"Astra to jedna drużyna".