Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza w dniu 28.06.2014 roku do sportowych emocji z okazji „Dnia Ojca z Heliosem”. Każdy tata z dzieckiem będzie mógł uczestniczyć w specjalnie przygotowanym  czwórboju sportowym w sprawności: pływackiej, siatkarskiej, tenisowej oraz piłkarskiej. Prócz sportowej satysfakcji organizator przygotował dla każdej drużyny nagrodę niespodziankę.”

„Dzień Ojca z Heliosem 28.06.2014 roku”

Konkurencje:

1.        Pływalnia:

„Sprawność Pływacka”

Opis:

·   wyłowienie 4 przedmiotów z dna basenu – odległość ok. 2 metrów od słupka startowego

·  po odłożeniu przedmiotów na murek przy słupku zabranie makaronu i w ułożeniu na piersiach (praca wyłącznie nogami) przepłynięcie 50 m dwójką (makaron pod pachami)

·  wygrywa zespół, który wykona zadanie najszybciej

·  każdej parze przysługuje 1 start

  Boisko do piłki siatkowej:

„Sprawność Siatkarska”

 a)       odbicia przez siatkę

·       w dwuosobowych zespołach

·       przez 1 min lub do pierwszego upadku piłki na podłoże

·       liczenie rozpoczyna się od pierwszego odbicia (osoba rozpoczynająca podanie )

·       po upływie czasu ostatnie odbicie jest zaliczane

·       wygrywa zespół, który wykona największa liczbę odbić w czasie trwania konkurencji

b)       zagrywka do wyznaczonej strefy

·       10 zagrań ( 5 dziecko, 5 ojciec)

·       wygrywa zespół, który wykona największą liczbę zagrywek w wyznaczoną strefę

Korty tenisowe:

„Sprawność Piłkarska”

 a)       żonglerka piłką (obowiązuje obuwie)

·       żonglowanie piłka 2 x 1 min (1 min dziecko i 1 min ojciec)

·       zapisywany jest łączny wynik

·       próba odbywa od momentu pierwszego podbicia piłki do jej upadku na podłoże lub upłynięcia czasu testu

·       wygrywa zespół, który wykona w wyznaczonym czasie największą liczbę powtórzeń

 

b)       strzały na bramkę do unihokeja

·       10 strzałów z wyznaczonej strefy na bramkę  ( 5 dziecko, 5 ojciec)

·       wygrywa zespół, który trafi największą liczbę goli

 

4.        Korty tenisowe:

„Sprawność Tenisowa”

 a)          serwowanie do celu

·       10 serwów z linii do wyznaczonej strefy ( 5 dziecko, 5 ojciec)

·       wygrywa zespół, który wykona największą liczbę serwów w wyznaczoną strefę

 

b)          odbijanie  piłki przez siatkę

·       w dwuosobowych zespołach

·       przez 1 min

·       liczenie rozpoczyna się od pierwszego odbicia (osoba rozpoczynająca podanie )

·       wygrywa zespół, który wykona największa liczbę odbić w czasie trwania konkurencji

 

Regulamin:

1.        Organizatorem zawodów jest GOSIR w Ustroniu Morskim.

2.        Zawody odbędą się w dniu 28.06.2013 roku na terenie CSR Helios  (zbiórka w holu głównym
o godz. 10:00).

3.        Zgłoszenia do zawodów przyjmowane będą do dnia 27.06.2013 roku do godz. 12:00.

4.        W zawodach mogą brać udział ojcowie z niepełnoletnim dzieckiem.

5.        Wygrywa zespół, który w 7 konkurencjach uzyska największą liczbę punktów.

6.        W przypadku identycznej liczby punktów dla miejsc od I do III jako dogrywka zostanie rozegrana jedna partia bowlingu (rzuty wykonuje naprzemian ojciec – dziecko).

7.        Każdy uczestnik otrzymuje pamiątkowy medal, natomiast najlepsze 3 zespoły puchary.

8.        Organizator zastrzega sobie możliwość odwołanie zawodów w przypadku zgłoszenia
się mniejszej liczby  zespołów niż 3.

9.        Organizator zastrzega sobie możliwość doboru kolejności konkurencji oraz modyfikacji
ich przebiegu przed rozpoczęciem zawodów.

10.     W przypadku kwestii spornych decydujący głos ma Organizator zawodów.

11.     Przystępując do zawodów uczestnicy w pełni akceptują powyższy regulamin.